حياة وصحة

ورق الغار للشعر والبشرة: فوائده والوصفات المنزلية لتحضيره وأهم محاذير استعماله

الرابط المختصر:

فوائد ورق الغار على الشعر والبشرة كثيرة جداً، كما أن طريقة تحضيره واستخدامه في تحسين صحة الشعر والبشرة غاية في السهولة. فما هو ورق الغار وما هي أبرز مزاياه؟ وكيف يمكن لأوراقه أن تساعدك وتعمل على تحسين المظهر العام لبشرتك وتنقيتها وتطهيرها؟ وكيف تعمل على إظهار شعرك لامعاً؟

في الحقيقة سنوفر معلومات قيمة جداً عن ورق الغار للشعر والبشرة، وسنتحدث عن فوائده وطرق استخدامه ومحاذير استعماله في بعض الحالات الاخرى، والآن نأتي لصلب موضوع المقال.

ما هي أوراق الغار Bay Leaf ؟

هي شجرة دائمة الخضرة، موطنها الأصلي في البلدان المطلة على البحر الأبيض المتوسط. في الواقع تعتبر أوراق الغار من التوابل الشعبية المستخدمة في التخليل والتتبيل وإضفاء النكهة على اليخنات والأسماك ، وهي ذات رائحة عطرة ولكن لها طعماً شديد المرارة. تحتوي أوراق الغار على ما يقرب من 2٪ زيت عطري ، المكون الرئيسي منه هو السينول، كما تتعدد مزاياه الصحية والتجميلية وتترك اثراً عظيم الفائدة على الشعر والبشرة:

ملخص لفوائد ورق الغار على البشرة

1. تشجيع وتعزيز التئام الجروح

تتمثل إحدى مزايا لأوراق الغار في أن الاستخدام الموضعي لهذه المادة على الجلد قد يساعد في التئام الجروح بشكل أفضل وأسرع ، خاصة وأن التركيب الطبيعي لأوراق الغار قد يحتوي على مواد كيميائية قد تساهم في التقليل من أي التهاب قد يحدث في منطقة الجرح كما يقاوم تلوث الجروح وتطور البكتيريا ، مما يقلل من خطر الإصابة بعدوى الكزاز.

2. يساعد في لحصول على بشرة نظيفة وناعمة لتبدو أكثر حيوية وشبابا

من المزايا المحتملة لأوراق الغار على البشرة أنها تحتوي على مكونات مضادة للأكسدة قد تساعد البشرة على أن تبدو أكثر شبابًا وإشراقًا من أي وقت مضى ، وذلك بفضل قدرتها على مقاومة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في الجلد و التقليل من ظهور بعض أعراض الشيخوخة مثل البقع الداكنة كما يحسن مرونة الجلد.

3. السيطرة على حب الشباب وتفتيح البشرة

يقال إن أوراق الغار تساعد في:

  • تقليل ظهور البثور كما تساعد في عملية شفاء الجلد.
  • تقليل احتمالية ظهور البثور في الجلد بعد مرحلة الشفاء.

4. مزايا أخرى للجلد يضيفها ورق الغار اليه هي

  • تقليل من كمية التوتر والارهاق التي يتعرض لها الجلد.
  • التقليل من شدة بعض أشكال الطفح الجلدي.
  • تتظيف مسام الجلد والحفاظ على بشرة نقية.

5. الاسترخاء

يمكنك أيضًا استخدام أوراق الغار أثناء الاستحمام، في الحقيقة أوراق الغار لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تساعد على توفير الاسترخاء للجسم كما تعمل على تهدئة الجلد.

فوائد ورق الغار للشعر

بالإضافة إلى المزايا المحتملة لأوراق الغار على البشرة ، يمكن أن يكون لاستخدامها العديد من الفوائد للشعر وفروة الرأس ، بما في ذلك.

  • تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في ورق الغار في عكس الضرر الذي يلحق بالشعر كما تجعله أكثر لمعانًا وبريقًا.
  • أوراق الغار في الواقع تساعد في معالجة تساقط الشعر ومحاربة اسباب الصلع.
  • يستخدم لمحاربة الالتهابات البكتيرية والفطرية لفروة الرأس.
  • محاربة قشرة الرأس وحكة فروة الرأس.
  • يساعد على التخلص من القمل.
  • أوراق الغار يمكن أن تساعد في إعادة نمو الشعر.
  • يقوي جذور الشعر ويساعد فروة الرأس في إزالة البصيلات الميتة.

تنبع المزايا الاساسية لأوراق الغار على الشعر من وجود العناصر والمواد الغذائية الأساسية للشعر بتركيزات عالية في أوراق الغار ، على سبيل المثال: مضادات الأكسدة وبيتا كاروتين وبالاضافة للبروتينات.

الوصفات التي تستخدم فيها أوراق الغار لتحسين البشرة والشعر

وفيما يلي بعض الأمثلة على هذه الوصفات المنزلية

1. الوصفة الموضعية منها للجلد والبشرة

I. وصفة مضادة للتجاعيد والشيخوخة

  • توضع 5 أوراق غار في إناء به كوبان من الماء ، ويتم تسخين الماء مع إبقاء الغطاء مغطى طوال الوقت.
  • ارفعي القدر عن النار بمجرد أن يبدأ الماء في الغليان ، ثم اترك القدر مكشوفًا لمدة دقيقتين.
  •  يوضع الوجه على مسافة آمنة من السطح المكشوف للإناء ، ويُغطى الرأس بقطعة قماش حتى يمتص البخار الصادر من الاناء.

II. وصفة لعلاج حب الشباب

 اغلي عدة أوراق من أوراق الغار في كمية قليلة من الماء لمدة 5 دقائق قبل التخلص من ورق الغار لاحقا.

يتم الجمع بين الماء الناتج والمغلي مع ورق الغار مع ملعقة من الطين الطبي ، ويتم وضع المزيج والطين على الجلد 15 دقيقة قبل شطفه.

III. وصفة للمساعدة في التئام الجروح

يدعو بعض الناس إلى وضع مستخلص أوراق الغار الطازج مباشرة على الجرح. ومع ذلك ، قبل وضع أي مادة على جرح مفتوح ، من الأفضل مراجعة الطبيب.

2. وصفة شاي الغار من خلال صنع وشرب شاي ورق الغار

فيما يلي خطوات تحضيره:

  • يتم إسقاط ثلاثة أوراق غار كبيرة في ثلاثة أكواب من الماء الذي تم وضعه بالفعل في إناء.
  • ضعي القدر على النار وسخنيه حتى يصل الماء إلى درجة الغليان
  • بعد 5 دقائق من بدء غليان الماء ، يُسحب القدر من على النار.
  • اترك عملية النقع تستمر لمدة ثلاث دقائق تقريبًا قبل إزالة ورق الغار ، بحيث يكون النقع جاهزًا للاستخدام.

3. فوائد شاي الغار

  • توفر أوراق الغار أو شاي أوراق الغار مناعة ضد أنواع مختلفة من السرطان.
  • يبعث على الاسترخاء والهدوء ، كما أنه مفيد في علاج الأرق.
  • فعالًا جدًا في علاج نزلات البرد كما يساعد في التخلص من التهابات الحلق.
  • تخفيف آلام العضلات.

4. وصفات موضعية للشعر بورق الغار

وفيما يلي بعض الأمثلة على ذلك

وصفة لشامبو مضاد للقشرة

اسحق ثلاثة أوراق غار المجففة ، ثم اخلطي المسحوق الناعم مع 12 كوب من زيت جوز الهند الطبيعي. سخني المزيج على نار خفيفة ، ثم دلكي به فروة رأسك لمدة ساعة قبل غسله بالشامبو والماء.

وصفة لإزالة قمل الرأس

يتم غلي خمسون جرامًا من أوراق الغار في 400 ملليلتر من الماء ، يترك 100 ملليلتر فقط في الوعاء ، بعد ان يتبخر 300 ملليلتر و يتم تصفية الماء من ورق الغار ، اسكبي الماء المتبقي بعد أن يبرد واتركيه لمدة 4 ساعات على شعر الرأس.

وصفة تقوية الشعر

  •  اطحني حفنة من أوراق الغار ، ثم اخلطيها مع كمية كافية من زيت جوز الهند لتغطية الشعر.
  • يتم وضع قناع من ورق الغار والزيت على الشعر ويترك لبضع دقائق قبل غسله بغسول الشعر والماء.

أوراق الغار لتقليل الوزن

تعتبر إضافة أوراق الغار إلى الوصفات أو شرب خلطة أوراق الغار فعالة جدًا في تعزيز التمثيل الغذائي للدهون، فهي في الحقيقة تقلل من مستويات السكر والكوليسترول السيئ. كما تقلل أوراق الغار من الرغبة الشديدة في تناول الطعام بشكل طبيعي وبالتالي فهي فعالة جدًا في تقليل الوزن الزائد أو السمنة.

الضرر الناجم عن أوراق الغار

بعد مناقشة المزايا والفوائد لأوراق الغار على البشرة والشعر ، من المهم أن نتذكر أن هناك بعض المخاطر المرتبطة بتناول ورق الغار أو شرب شاي الغار ، مثل: اضطراب مستويات السكر في الدم ، مما قد يؤثر على مرضى السكري تحديدا.

  • من المحتمل حدوث مضاعفات في كل من النساء الحوامل والأمهات المرضعات.
  • اضطرابات في الجهاز العصبي ، وخاصة للمجموعات التالية: الأفراد الذين يعانون من مشاكل في الجهاز العصبي المركزي وأولئك الذين يستعدون لإجراء عملية جراحية قد تتطلب التخدير.
  • عند تناول ورق الغار كاملا ، قد تحدث مشاكل خطيرة مثل ثقب في جدار القناة الهضمية.
  • تشمل العواقب الأخرى المشاكل المحتملة لمن يعانون من الربو وردود الفعل التحسسية.

إقرأ أيضاً:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!