طب وصحة

ماء الأرز لنضارة البشرة: ما هي أسباب نضارة شعب اليابان؟

يستخدم ماء الأرز لنضارة البشرة وصحتها لأنه يحتوي على فيتامين E المضاد للأكسدة وفيتامين C الغني بـ فوائد الكولاجين، وفيتامين A الذي يعالج حب الشباب

سنتحدث في هذا المقال عن أهمية ماء الأرز لنضارة البشرة، و نطرح التساؤلات التالية: هل سألت نفسك يوماً لماذا يبدو اليابانيين شديدي البياض، ولماذا تكون بشرتهم صافية ونقية، ولماذا لا يعانون كثيراً من أمراض حب الشباب وأمراض الجلد؟

لماذا يبدون أكثر نضارة وإشراقاً من غيرهم من الشعوب الاخرى؟ ما هو السر الذي يستخدمه اليابانيون في تفتيح ونضارة وصحة بشرتهم؟

الفيتامينات في ماء الأرز لنضارة البشرة

في الحقيقة تحتوي مياه الأرز على مادة الفلافونويد وفيتامين E. وهذا الفيتامين مضاد قوي ضد الأكسدة. كما يحتوي ماء الأرز على فيتامينات هامة اخرى مثل فيتامين C كما يحتوي على فيتامين A.

ومن المعروف أن فيتامين A يعالج حب الشباب، أما فيتامين C فهو يستخدم لنضارة الجلد والبشرة لاحتوائه على الكولاجين. كما أنه مضاد للأكسدة. هذه الفيتامينات الثلاثة عندما تجتمع معاً في ماء الأرز فإنها في الحقيقة تعمل بشكل كبير على نضارة وتفتح البشرة، وتعالج حبوب الشباب.

كما يحتوي ماء الأرز على حمض الفريوليك، وهذا الحمض يدعم ويحفز فيتامينات A,C,E. حمض الفريوليك أسيد هو في الحقيقة مساعد جبار لمعظم الفيتامينات الاخرى، ويزيد من فعاليتها بشكل كبير.

و علاوة على ما ذكر فإن ماء الأرز يحتوي على آلانتوين Allantoin. ووظيفة هذه المادة أنها تعمل على إزالة طبقة الخلايا الميتة في البشرة وفي الجلد عموماً.

إقرأ ايضاً: أغذية تؤثر على نضارة البشرة: 7 أطعمة تزيد نضارة البشرة و 8 أخرى تضر بها

أسرار الطب الياباني في استخدام ماء الأرز

الطب الياباني تحديداً يعتمد بشكل كبير على ماء الأرز في علاج أمراض البشرة. على سبيل المثال علاج حب الشباب وعلاج الدمامل وعلاج الحبوب البيضاء في الوجه. وتقشير بشرة الوجه من خلال القضاء على الخلايا الميتة. هو في الواقع يفتح و ينظف ويطهر البشرة، ويمنع حدوث الالتهابات فيها.

بالإضافة إلى ما ذكر أعلاه، فإن ماء الأرز يحمي من أشعة الشمس الضارة والحارقة. و لذلك يبدو اليابانيين في الواقع أكثر بياضاً من السكان الآسيويين الآخرين.

هل تعلم أن ماء الأرز يساعد على تكثيف شعر الرأس؟ وذلك عند وضعه على الشعر لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. و بعد ذلك يتم غسل شعر الرأس بماء طبيعي وبدون استخدام الشامبو.

يساعد ماء الأرز في تأخير علامات مظاهر الشيخوخة وتعالج الدمامل في حال ظهرت على الوجه.

إقرأ ايضاً: مشروبات لنضارة البشرة: تعرف على أبرز المشروبات للحصول على بشرة صحية

طرق عمل ماء الأرز

في البداية يجب الإشارة أن تكلفة تحضير ماء الأرز تقريباً لا تزيد عن نصف دولار أمريكي واحد فقط. وذلك لأن تكلفة المواد المستخدمة في الواقع رخيصة جداً، وهي نصف كوب من الأرز الأبيض وكوبين من الماء المفلتر.

يتم إحضار نصف كوب من الأرز الأبيض ويتم غسله بشكل جيد. ومن ثم يتم اضافة كوبين من الماء النقي الخالي من الكلور. ويتم خلطهم مع بعض بشكل جيد، ونقعه لمدة ساعتين تقريباً. بعد ذلك يتم تصفية الماء المنقوع، ويتم استخدام الماء المستخلص بأحد الطرق الثلاثة التالية.

  • وضع الماء المستخلص من الأرز في بخاخات واستخدامها مباشرة برشها على بشرة الوجه. كما يجب الاحتفاظ بهذه البخاخات بشكل دائم داخل الثلاجة حتى لا يصدر عنها أي روائح كريهة.
  • ترك ماء الأرز المستخلص في وعاء مغلق لمدة يومين حتى يتم تخميره. وفي حال تخميره يجب اعاده خلط ماء الارز مع ماء مفلتر مرة اخرى بنسبة 3:1 مقابل كل كوب ماء متخمر ثلاث أكواب من الماء المفلتر.
  • غلي الماء المستخلص من الأرز لمدة 20 دقيقة. ويكون ايضاً بنسبة 1:3، مقابل كل كوب مغلي 3 أكواب من الماء النقي أو الماء الخالي من الكلور.

بالنسبة للأرز، يمكن استخدامه بشكل طبيعي جداً في وجبات الطعام، فهو صالح للاستخدام.

وفي الختام تحدثنا في هذا المقال عن أهمية وفوائد ماء الأرز لنضارة البشرة، وكيفية طرق استخدامه بالشكل الصحيح، كما أجبنا بذلك على السؤال الذي بدأنا به مقالنا هذا وهو لماذا يبدوا اليابانيين أكثر نضارة واشراقاً من غيرهم من الشعوب الاخرى.

إقرأ أيضاً:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى